Les Katas du Judo

Il existe huit katas en judo. Chaque kata illustre différents aspects et principes de notre discipline et garantissent la transmission du judo dans sa tradition et son intégrité.

1er DAN

+ - Série 1 : Te Waza : Techniques de mains Cliquez pour fermer
+ - Série 1 : Prise 1 : Uki Otoshi : Chute flottée Cliquez pour fermer
+ - Série 1 : Prise 2 : Ippon Seoi Nage : Projection par dessus l'épaule Cliquez pour fermer
+ - Série 1 : Prise 3 : Kata Guruma : Roue autour des épaules Cliquez pour fermer

 

+ - Série 2 : Koshi Waza : Techniques de hanches Cliquez pour fermer
+ - Série 2 : Prise 1 : Uki Goshi : Hanche flottée Cliquez pour fermer
+ - Série 2 : Prise 2 : Harai Goshi : Balayage de la hanche Cliquez pour fermer
+ - Série 2 : Prise 3 : Tsuri Komi Goshi : Projection de hanche en remontant hanche pêchée Cliquez pour fermer

 

+ - Série 3 : Ashi waza : Techniques de jambes Cliquez pour fermer
+ - Série 3 : Prise 1 : Okuri Ashi Barai : Balayage des deux jambes Cliquez pour fermer
+ - Série 3 : Prise 2 : Sasae Tsuri Komi Ashi : blocage de la jambe en levant Cliquez pour fermer
+ - Série 3 : Prise 3 Uchi Mata - Fauchage intérieur de la cuisse Cliquez pour fermer

2ème DAN

+ - Série 4 : Ma Sumeti Waza : Techniques de sacrifice sur le dos Cliquez pour fermer

 

+ - Série 5 : Yoko Sutemi Waza : Techniques de sacrifice sur le côté Cliquez pour fermer

Actualités

Le Cascol Oullins Judo Jujitsu est une association sportive loi 1901. Charte de confidentialité - Mentions légales
Association Cascol Oullins Judo Jujitsu | Agrément Jeunesse et Sports n°14938 | Siret : 81320433600016